L'oli d'oliva té innombrables propietats beneficioses per al nostre organisme. Saps com de saludable és el seu consum, però coneixes els seus altres usos?
Aquí tens idees per incloure oli d'oliva verge extra a la teva rutina personal de cura. Pots utilitzar-lo sol o barrejar-lo amb altres ingredients naturals per crear màscares i cremes casolanes.
Per què utilitzar l'oli d'oliva?
L'oli d'oliva té propietats antioxidants que el converteixen en un gran aliat per a la nostra pell, cabell iungles. S'utilitza des de fa mil·lennis per hidratar i nodrir el cos i, avui en dia, les millors marques de cosmètica i cura personal utilitzen l'oli d'oliva com a component essencial de molts dels seus productes.
No tots els olis són iguals. A Gaudea recomanem l'ús d'oli d'oliva verge extra per a la cura personal,ja que un oli de major qualitat donarà lloc apells i cabells més forts i reparats.
L'oli d'oliva verge extra es premsa en fred, de manera que conserva intactes totes les seves propietats antioxidants i vitamines. Per aquest motiu, el nostre oli d'Arbequina és ideal per afegir a la teva rutina de cura.
A més, encara que l'oli d'oliva no caduqui,si es té a casa una data de consum preferent ha caducat i assenyala que ha començat a perdrepropietats organolèptiques, els següents usos de l'oli d'oliva verge extra t'interessaran especialment.
Beneficis de l'oli d'oliva per a la pell
L'oli d'oliva es convertirà en el teu gran aliat si tens la pell seca: unes gotes t'ajudaran a hidratar i revitalitzar el teu cos.
Oli d'oliva per hidratar el cos i les mans. L'oli d'oliva és un hidratant natural que combat la sequedat de la nostra pell millor que qualsevol crema, especialment a l'hivern. Fes-lo servir per hidratar les zones més danyades o seques del teu cos. Et recomanem que ho facis abans d'anar a dormir, de manera que s'absorbeixi durant la nit.
- Si tens una cara molt seca, pots aplicar unes gotes d'oli d'oliva i fer un massatge suau a la zona. Si observeu una pell massa greixosa al final del procés, elimineu l'excés d'oli amb aigua i sabó.
- També pots fer una crema casolana d'oli d'oliva, que hidratarà i suavitzarà la teva pell:barreja oli d'oliva amb rovell d'oui deixa que la màscara funcioni durant 20 minuts a les teves mans o a la zona del cos que triïs. A continuació, esbandida amb aigua.
- Oli d'oliva com a exfoliador natural. Si barreges oli d'oliva amb sucre formaràs una màscara exfoliant que et servirà per eliminar les impureses de la cara.
- Oli d'oliva com a eliminador de maquillatge. Sense maquillatge a la cara, i especialment els ulls amb oli d'oliva li impedirà utilitzar productes químics que a la llarga poden ser perjudicials per a la seva cura de la pell. Aplicar unes gotes d'oli al disc eliminador de maquillatge i fregar suaument per eliminar el maquillatge. També pots barrejar oli amb aigua micel·lar o optar per altres solucions naturals.
- Oli d'oliva després de la depilació. Un altre truc molt útil és utilitzar oli d'oliva per hidratar la pell després de la depilació, amb l'ajuda d'un disc eliminador de maquillatge o cotó. Unes gotes d'oli calmaran la pell i evitaran que s'irriti.
- Oli d'oliva amb lavanda per a massatges i dolor muscular. Per fer oli d'espígol, cal barrejar oli d'oliva verge extra en un pot amb aquestes flors i deixar-lo reposar durant uns 40 dies, remenant la barreja de tant en tant. Té propietats analgèsiques i relaxants, de manera que podeu utilitzar-lo quan noteu alguna molèstia.
Beneficis de l'oli d'oliva per al cabell
Les propietats restauradores i hidratants de l'oli d'oliva ens ajudaran a tenir un cabell més fort i bonic. Podeu crear la vostra pròpia màscara de cabell casolà i aplicar-la un cop per setmana.
Barrejar 4 o 5 cullerades sòfones d'oli d'oliva verge extra amb una d'aquestes opcions:
- 1 cullerada de mel
- 1 ou batut
- Àloe vera
Aplicar la màscara casolana d'oli d'oliva als cabells humits i embolicar els cabells amb una tovallola per no tacar. Com més temps deixeu que funcioni la barreja, millor. A continuació, esbandeix-te els cabells i renta'l amb el xampú habitual.
Si tens pèl oliós, utilitza només 1 cullerada d'oli o aplica'l només des del centre del cabell fins als extrems. Si el teu cabell és sec o normal, també el pots utilitzar per a la resta. A més, l'oli d'oliva té propietats calmants per al cuir cabellut;alleujarà la picor, la dermatitis i la caspa.
Beneficis de l'oli d'oliva per a ungles
Si observeu que les ungles són fràgils, l'oli d'oliva verge extra us ajudarà a revitalitzar-les iendurir-les. Recomanem qualsevol d'aquestes 2 opcions per tenir les ungles més fortes, però tingueu en compte que és important ser coherents en el procés per començar a notar resultats:
- Submergeix-los en oli d'oliva temperat 2 o 3 vegades per setmana, durant 15 minuts.
- Cada nit, abans d'anar a dormir, apliqueu una mica d'oli d'oliva verge extra a les ungles amb l'ajuda d'una pinzellada, com si es tractés d'un esmalt.
Com podeu veure, cuidar-se per fora i per dins de forma natural és molt senzill gràcies a les innombrables propietats de l'oli d'oliva, el nostre tresor mediterrani per excel·lència
