El aceite de oliva tiene innumerables propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Ya sabes lo saludable que es su consumo, pero ¿conoces sus otros usos?
A continuación, te damos ideas para incluir el aceite de oliva virgen extra a tu rutina de cuidado personal. Lo puedes usar solo o mezclarlo con otros ingredientes naturales para crear mascarillas y cremas caseras.
¿Por qué utilizar aceite de oliva?
El aceite de oliva tiene propiedades antioxidantes que lo convierten en un gran aliado para nuestra piel, pelo y uñas. Se usa desde hace milenios para hidratar y nutrir el cuerpo y, en la actualidad, las mejores marcas de cosmética y cuidado personal utilizan aceite de oliva como componente esencial de muchos de sus productos.
No todos los aceites son iguales. En Gaudea recomendamos el uso de aceite de oliva virgen extra para el cuidado personal, porque un aceite de mayor calidad se traducirá en una piel y un cabello más fuertes y reparados.
Y es que el aceite de oliva virgen extra se prensa en frío, por lo que conserva todas sus propiedades antioxidantes y sus vitaminas intactas. Por este motivo, nuestro aceite d’Arbequina es ideal para añadir a tu rutina de cuidados.
Además, aunque el aceite de oliva no caduca, si tienes en casa uno cuya fecha de consumo preferente ha expirado y notas que ha comenzado a perder propiedades organolépticas, los siguientes usos del aceite de oliva virgen extra te interesarán especialmente.
Beneficios del aceite de oliva para la piel
El aceite de oliva se convertirá en tu gran aliado si tienes la piel seca: unas pocas gotas te ayudarán a hidratar y revitalizar tu cuerpo.
● Aceite de oliva para hidratar el cuerpo y las manos. El aceite de oliva es un hidratante natural que combate la sequedad de nuestra piel mejor que cualquier crema, sobre todo en invierno. Úsalo para hidratar las zonas de tu cuerpo más dañadas o secas. Te recomendamos que lo hagas antes de ir a dormir, para que se vaya absorbiendo durante la noche.
- Si tienes la cara muy seca, puedes aplicar unas gotas de aceite de oliva y masajear la zona suavemente. Si al finalizar el proceso te notas la piel demasiado aceitosa, retira el exceso de aceite con agua y jabón.
- También puedes elaborar una crema casera de aceite de oliva, que hidratará y suavizará tu piel: mezcla aceite de oliva con yema de huevo y deja actuar la mascarilla durante 20 minutos en tus manos o en la zona del cuerpo que elijas. Después, aclara con agua.
- Aceite de oliva como exfoliante natural. Si mezclas aceite de oliva con azúcar formarás una mascarilla exfoliante que te servirá para retirar las impurezas de tu cara.
- Aceite de oliva como desmaquillante. Desmaquillarse el rostro y, especialmente, los ojos con aceite de oliva evitará que uses productos químicos que a la larga pueden ser nocivos para el cuidado de tu piel. Aplica unas gotas de aceite sobre el disco desmaquillante y frota suavemente para retirar el maquillaje. También puedes mezclar aceite con agua micelar u optar por otras soluciones naturales.
- Aceite de oliva después de depilarse. Otro truco muy útil es el de utilizar aceite de oliva para hidratar la piel después del depilado, con la ayuda de un disco desmaquillante o un algodón. Unas pocas gotas de aceite calmarán tu piel y evitarán que se irrite en exceso.
- Aceite de oliva con lavanda para masajes y dolor muscular. Para hacer aceite de lavanda, tienes que mezclar aceite de oliva virgen extra en un tarro con estas flores y dejarlo reposar durante unos 40 días, removiendo la mezcla de vez en cuando. Tiene propiedades analgésicas y relajantes, por lo que puedes usarlo cuando notes alguna molestia.
Beneficios del aceite de oliva para el pelo
Las propiedades reparadoras e hidratantes del aceite de oliva nos ayudarán a tener un pelo más fuerte y bonito. Puedes crear tu propia mascarilla casera para el pelo y aplicártela una vez por semana.
Mezcla 4 o 5 cucharadas de aceite de oliva virgen extra con una de estas opciones:
● 1 cucharada de miel
● 1 huevo batido
● Aloe vera
Aplica la mascarilla casera de aceite de oliva en el cabello húmedo y envuelve tu pelo con una toalla para no manchar. Cuanto más tiempo dejes actuar la mezcla, mejor. A continuación, aclárate el pelo y lávalo con tu champú habitual.
Si tienes el cabello graso, usa solo 1 cucharada de aceite o aplícalo únicamente desde la mitad del cabello hasta las puntas. Si tu cabello es seco o normal, puedes usarlo también por el resto. Además, el aceite de oliva tiene propiedades calmantes para el cuero cabelludo; nos aliviará los picores, la dermatitis y la caspa.
Beneficios del aceite de oliva para las uñas
Si te notas las uñas quebradizas, el aceite de oliva virgen extra te ayudará a revitalizarlas y endurecerlas. Te recomendamos cualquiera de estas 2 opciones para tener las uñas más fuertes, pero ten en cuenta que es importante ser constante en el proceso para empezar a notar resultados:
● Sumérgelas en aceite de oliva templado 2 o 3 veces por semana, durante 15 minutos.
● Cada noche, antes de ir a dormir, aplica un poco de aceite de oliva virgen extra en tus uñas con la ayuda de un pincelito, como si fuera un esmalte.
Como ves, cuidarse por fuera y por dentro de manera natural es muy sencillo gracias a las incontables propiedades del aceite de oliva, nuestro tesoro mediterráneo por
